Stress, thiếu ngủ, mất tự tin, bệnh tật... là những liều 'độc dược' dập tắt ham muốn tình dục của phái yếu.
Phụ nữ khá nhiều lần vô tình hay hữu ý mà bạn đã uống nhầm ‘độc dược’ khiến ham muốn tình dục trở về ‘mo’.

Xã hội hiện đại đã tạo nên những người bận rộn, và phái yếu cũng không nằm ngoài quy luật đó. Tuy nhiên, đôi khi do quá mải mê với công việc, bạn thiếu đi những giây phút quan tâm chăm sóc bản thân, thậm chí còn thường xuyên ‘đày đọa’ mình trong những viên thuốc cảm cúm, sự tú túng, ngột ngạt, stress khiến cho cơ thể xuống sắc, làm giảm ham muốn tình dục của bản thân cũng như của bạn tình dành cho mình.

Dưới đây là những loài ‘độc dược’ giết chết ham muốn ‘yêu’ của bạn.

1. Stress

Stress là nguy cơ hàng đầu mà những người phụ nữ bận rộn mắc phải trong đời sống hiện nay. Với những lo lắng và mệt mỏi trong đầu, bạn sẽ khó tập trung vào bất cứ điều gì, chứ đừng nói đến tình dục đúng không?

Stress tác động đến hormones của bạn, nếu như bạn bị quá nhiều stress nó sẽ làm cho bạn bị mất đi những hormone quan trọng như testosterone và estrogen, JJ Virgin, chuyên gia tâm lý cho biết. Và cách để bạn đẩy lùi stress chẳng có gì khác ngoài việc luyện tập thể thao, massage, nghe nhạc hoặc tắm nước nóng.
2. Thuốc lá và chất có cồn

Thường thì những chất có cồn sẽ khiến cho bạn bị kích động dẫn đến ham muốn ân ái, tuy nhiên sau đó bạn sẽ phải đối mặt với nguy cơ stress hoặc tuyệt vọng nhiều hơn trước đó. Vì thế, chất có cồn không phải là liều thuốc tốt cho tình yêu của bạn, bác sĩ Moore cảnh báo.

Còn thuốc lá cũng là thủ phạm chính ‘tiêu diệt’ ham muốn của bạn.

Thuốc lá ảnh hưởng đến nồng độ máu trong cơ thể, hút thuốc nhiều sẽ không tốt cho các mạch máu của bạn, và điều đó tác động trực tiếp đến ham muốn tình dục, bác sĩ JJ khuyên.

3. Thiếu ngủ

Chúng ta cần 7-9h tiếng mỗi ngày để nghỉ ngơi lấy lại sức sau một ngày làm việc mệt mỏi, do đó, nếu như thiếu ngủ thì bạn sẽ cảm thấy lờ đờ, hoang mang và chẳng làm được gì nên hồn, trông bạn sẽ rất vật vờ chẳng ai muốn lại gần chứ chưa nói đến việc ôm hôn và tính ‘chuyện ấy’.

4. Cãi vã

Cãi vã và những xung đột khiến cho hai người chẳng muốn nhìn mặt nhau và vì thế việc ân ái, âu yếm trở thành ‘không tưởng’, chính vì thế, nếu muốn có một đời sống tình dục tuyệt vời và thăng hoa thì hãy loại bỏ những trận khẩu chiến, giận dỗi khỏi đời sống vợ chồng bạn. “Với phụ nữ giao tiếp đóng vai trò quan trọng, nó giúp người phụ nữ cảm thấy được chia sẻ, cảm thông và vì thế họ tin tưởng đối tác, chuyện sex cũng vì vậy mà mặn nồng hơn”, bác sĩ Moore khuyên bạn.
5. Không có thời gian

Sex không nên làm theo lịch vì nó sẽ khiến cho đời sống tình dục của bạn nhàm chán, tuy nhiên, quá bận đến nỗi không có thời gian dành cho nó thì tất nhiên bạn sẽ không thể có một đời sống tình dục hài hòa. Bạn sẽ không thể có được ham muốn nếu như bạn không dành thời gian cho nó. “Sex phải luôn ở trong ý nghĩ của bạn, chúng ta đi ăn tối, ngồi nói chuyện rồi cuối cùng cũng phải nghĩ đến đích là sex thì đó mới là một buổi tối trọn vẹn” – JJ nhấn mạnh.

6. Lo lắng cho con cái

Bác sĩ Moore cho rằng những đứa con đáng yêu của hai người đôi khi cũng là những kẻ phá bĩnh chuyện 'yêu'. Thời gian chăm sóc con cái khiến các cặp vợ chồng không còn lúc nào rảnh để ‘yêu’ nhau. Đó là chưa nói đến chuyện cãi vã khi con khóc, hay những mâu thuẫn khác quanh việc chăm sóc con khiến cho vợ chồng không hòa hợp trong cuộc sống dẫn đến không hòa hợp khi sex.

“Có một đứa trẻ sẽ khiến cho đời sống vợ chồng đảo lộn. Thay vì âu yếm nhau mỗi tối trước khi đi ngủ, họ sẽ phải ru con, rồi đợi khi nào nó ngủ để ân ái, đó là chưa kể sợ con thức giấc hay sợ con phát hiện cảnh bố mẹ làm chuyện người lớn” – bác sĩ Moore phân tích.

7. Thiếu tự tin

Thiếu tự tin cũng là một trong những liều ‘độc dược’ giết chết cảm hứng yêu của bạn, nhất là ở phía người phụ nữ. “Nếu như bạn không nghĩ rằng bản thân mình đẹp, không yêu và tự tin với nó, bạn sẽ khó mà yêu được một ai, tình dục sẽ biến thành số 0 khi bạn không thực sự yêu mình và yêu người ấy” – bác sĩ Moore cho biết. Còn nếu không tự tin về bản thân mình thì tốt nhất hãy đi tập thể dục, luyện tập và làm đẹp cơ thể chứ đừng tỏ ra chán ghét nó như thế. Khi nào bạn cảm thấy mình đẹp hơn cũng chính là lúc khả năng sex của bạn tốt hơn.
8. Những vấn đề về sức khỏe và tuổi tác

Khi bị một bệnh nào đó, bạn sẽ không còn ham muốn tình dục vì quá mệt mỏi và chán nản. Những viên thuốc bạn uống cũng góp phần vào điều này. Còn khi phải đối mặt với tuổi già, bạn sẽ cảm thấy khó khăn trong vấn đề tình dục do cơ thể thay đổi, nhất là ở phụ nữ tuổi mãn kinh.

Phụ nữ ở thời kì mãn kinh sẽ bị suy giảm các hormone estrogen, testosterone, đồng thời âm đạo cũng bị khô hơn, khiến cơ thể bạn phản ứng lại với sự hưng phấn cũng khó hơn. Để giải quyết vấn đề này, tốt hơn hãy đi gặp bác sĩ và tìm ra hướng trị liệu cho mình.

Cao huyết áp, bệnh đái đường, sự rối loạn tuyến giáp, và nồng độ cholesterol cao trong máu sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của nữ giới. Nó ảnh hưởng đến nồng độ máu của bạn, hormone và các dây thần kinh khác.

9. Sự tuyệt vọng

Tuyệt vọng chắc chắn ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn, nếu như bạn cảm thấy buồn chán, trống rỗng, mệt nhọc thì bạn sẽ không thể có hứng cho sex.

Những viên thuốc trị liệu sẽ làm giảm ham muốn của bạn, nhất là các loại thuốc giảm đau, chính vì thế, khi uống một loại thuốc nào đó, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về những tác động phụ của nó đến đời sống tình dục.